Neurofeedback EEGq: Entraîner le cerveau, renforcer ses fonctions, retrouver l’équilibre
Le Neurofeedback EEG quantitatif (EEGq) est une approche scientifique issue des neurosciences, qui permet d’observer et d’entraîner l’activité cérébrale en temps réel.
C’est une méthode non-invasive, indolore et naturelle, qui s’appuie sur les capacités d’auto-régulation du cerveau.
Aucun médicament, aucune stimulation électrique ou magnétique : simplement un entraînement cérébral basé sur le principe du renforcement positif.
Développée depuis plus de quarante ans et aujourd’hui largement utilisée dans de nombreux pays (États-Unis, Canada, France, Suisse, Belgique…), cette technique est reconnue pour son efficacité dans l’amélioration des fonctions attentionnelles, émotionnelles et cognitives.
Le Neurofeedback EEGq s’appuie sur une cartographie cérébrale quantitative, qui permet de visualiser l’activité électrique du cerveau et de la comparer à une base normative internationale (Neuroguide). Cette évaluation fine aide à comprendre comment les différents réseaux cérébraux fonctionnent — attention, mémoire, émotions, langage — et à définir un protocole d’entraînement sur mesure, adapté à chaque profil
Déroulement de la prise en charge en Neurofeedback EEGq
La prise en charge en Neurofeedback EEG quantitatif (EEGq) suit une démarche structurée, rigoureuse et progressive, afin de proposer un entraînement cérébral adapté à chaque personne. Elle comprend plusieurs étapes : l’entretien clinique, l’évaluation EEGq, l’analyse des données, la mise en place des séances d’entraînement et le suivi de l’évolution.
1. L’anamnèse et l’entretien clinique
La première étape consiste à recueillir les informations essentielles sur la personne : son parcours, ses antécédents médicaux, scolaires ou professionnels, son mode de vie, ses habitudes de sommeil, ainsi que les principales difficultés rencontrées.
Cet entretien permet d’identifier les besoins spécifiques, de comprendre le fonctionnement global et de fixer les objectifs de la prise en charge.
C’est un temps d’écoute et d’échange qui permet de construire une vision globale du profil cognitif, émotionnel et attentionnel de la personne.
2. L’évaluation EEGq (cartographie cérébrale)
Après l’entretien, une évaluation EEGq est réalisée. J’enregistre l’activité électrique du cerveau à l’aide de capteurs placés sur le cuir chevelu. Ces capteurs captent les signaux électriques produits naturellement par le cerveau, sans émettre aucun courant.
L’évaluation se fait généralement dans le calme, la personne étant assise et détendue.
Cette étape permet de visualiser l’organisation et l’équilibre des rythmes cérébraux dans différentes zones du cerveau.
3. L’analyse des résultats
Les données recueillies lors de l’évaluation sont ensuite analysées grâce à un logiciel spécialisé, qui compare les signaux cérébraux à une base de données normative correspondant à l’âge du patient.
Cette analyse met en évidence les éventuels déséquilibres, les zones de sous- ou de sur-activation, ou encore les différences de connectivité entre régions cérébrales.
L’objectif n’est pas de poser un diagnostic médical, mais de comprendre comment le cerveau fonctionne afin d’élaborer un protocole d’entraînement personnalisé visant à améliorer sa régulation.
4. Le déroulement des séances de Neurofeedbac
Pendant les séances, le patient est confortablement installé face à un écran.
Des capteurs enregistrent en temps réel son activité cérébrale.
Le cerveau reçoit alors un retour visuel ou sonore immédiat (feedback) : lorsque l’activité cérébrale se rapproche du fonctionnement recherché, le film ou le jeu vidéo devient plus clair ou plus fluide.
Ce renforcement positif permet au cerveau d’apprendre à s’autoréguler de lui-même, de manière progressive et durable.
Les séances se déroulent dans un cadre calme et bienveillant, et sont totalement non invasives et indolores.
5. Les protocoles et l’évaluation intermédiaire
Le programme de Neurofeedback est organisé en protocoles d’entraînement, chacun visant une étape précise du rééquilibrage cérébral (par exemple : stabilisation attentionnelle, régulation émotionnelle, amélioration de la concentration).
Chaque protocole comporte plusieurs séances, ajustées en fonction de la tolérance et des progrès observés.
À la fin de chaque protocole, une évaluation intermédiaire est réalisée pour observer les changements, comparer les nouvelles données EEGq aux précédentes, et décider de la suite du programme.
Cela permet d’adapter les paramètres du protocole et de s’assurer que les progrès se maintiennent dans le temps.
Ma philosophie thérapeutique
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Quand j’accompagne une personne en neurofeedback, j’accorde autant d’importance à ce que montre le cerveau qu’à ce que dit la personne.
Pendant la séance, je ne me limite pas à suivre les tracés : j’observe, j’écoute, je ressens.
Entre chaque essai, je prends le temps d’échanger. Je demande comment elle se sent, ce qu’elle a perçu, si la concentration ou la détente changent.
Ces moments me guident autant que les données, car ils me permettent d’ajuster le protocole, d’adapter la durée, le type de feedback ou la fréquence de travail.
Chaque séance est différente, et c’est ce qui rend cette pratique vivante.
Je cherche toujours à comprendre le ressenti derrière les signaux, à trouver le bon équilibre entre l’écoute du cerveau et l’écoute de la personne.
Mon but n’est pas d’imposer un résultat, mais d’accompagner le cerveau pour qu’il retrouve, à son rythme, un fonctionnement plus stable, plus fluide, plus apaisé.
C’est un travail de précision, mais aussi de confiance. Une rencontre entre la rigueur scientifique et la relation humaine.
Et c’est dans cet espace-là — entre le tracé et la communication — que tout le sens de mon métier se révèle.
— Samia Oujjir
Orthophoniste spécialisée en Neurothérapie “Neurofeedback EEGq & Biofeedback” et en Remédiation Cognitive